【手技・施術について】

整体（推拿・気血循環療法）

マッサージ（指圧マッサージ）について

整体の推拿・気血循環療法は、手を使って身体のツボ（穴）や

経絡（ツボとツボを結ぶ道）を効果的に刺激し、筋肉をほぐして、

血行を促進し、痛みを取るとともに、気の流れを整え、

自律神経のバランスを調整し、内臓や器官を活性化し、

生理機能を向上させ、 自然治癒力を高めて、

体調不良を改善する健康療法です。

推拿は、中国では、鍼灸や漢方と並び、三大療法とされ、

世界で最も優れた手技療法と言われています。

また、ボキボキと矯正したり、強く押したりしない、

ソフトな指圧マッサージなので痛くないです。

腰痛・肩こり・首の痛み・背中の痛み・足の痛み・足のだるさ・膝の痛み・

腕の痛み・手の痛み・体の痛み・体の疲れ・体のだるさ・むくみ・冷え性・

頭痛・不眠症・ストレス・便秘・ダイエットなどに効果があります。

足つぼマッサージ（リフレクソロジー）について

足の裏には、人体の臓器や器官を反射投影された、反射区があります。

その反射区や足のツボと足全体を施術する足底反射区療法によって、

内臓の機能や新陳代謝を高め、血液循環の促進やリンパの流れを整え、

体内の老廃物や毒素の排泄（解毒）を促進して、心身のバランスを調整します。

また、足の裏は「第２の心臓」と呼ばれたり、全身のツボが集まっている事でも

知られています。

足つぼの具合で体の悪い部分を調べることや自然治癒力を高め、

回復を促して、体調不良を改善する健康療法です。

この足裏健康法を足つぼマッサージ（リフレクソロジー）と言います。

テレビ番組の罰ゲームのように強く押したりしないので痛くないです。

ヨーロッパでは医療として科学的に証明されており、ドイツやオーストリアなど

保険の対象になる国も多くあります。

腰痛・肩こり・首の痛み・背中の痛み・足の痛み・足のだるさ・膝の痛み・

腕の痛み・手の痛み・体の痛み・体の疲れ・体のだるさ・むくみ・冷え性・

頭痛・不眠症・ストレス・便秘・ダイエットなどに効果があります。

リンパマッサージ（リンパデトックストリートメント）について

リンパ液には、細胞が活性して出た老廃物が含まれています。

リンパ液の通り道であるリンパ管は、血管と同様に体中に張り巡らされ、栄養を

細胞へと運ぶと同時に老廃物を回収し、体外へ排出する通り道でもあります。

リンパ節とは、数本のリンパ管が合流して太くなっている部分の事を言います。

リンパは、最終的に静脈に取り込まれ、水分や老廃物は、尿として体外に

排出されます。

つまり、リンパ管は、水分や老廃物を流す、配水管の役目を担っている事に

なります。したがって、リンパが滞りなく流れていれば、組織の余分な水分や

老廃物は、スムーズに排出されます。

しかし、リンパの流れが悪いと組織に水分や老廃物がたまってしまいます。

この水分や老廃物がむくみの原因になったりもします。

また、スムーズに細胞へ栄養を届けられないどころか、流れが悪くなった

箇所に栄養が蓄積され、脂肪がつく事も考えられます。

老廃物も排出できずに代謝を低下させてしまうおそれもありますので

体がむくんだり、冷えたり、太りやすい体になってしまうのです。

リンパマッサージでリンパがスムーズに流れると、必要以上の栄養は、

吸収されず、余分な水分や老廃物は、デトックス（解毒・体外に排出）され、

太りにくい体に体質改善されますので、ダイエットの効果を高めることが

できます。

また、新陳代謝を高めて、生理作用が活発になるので、肌の状態を改善し、

老化を防ぐので美容にも良いのです。

リンパマッサージは、美容で有名ですが、実は、もともと、医療の最前線で

使われている正式な治療法です。

リンパには、体内の老廃物を回収する働きと、リンパ球などの免疫細胞が

待機し、外敵から身体を守る働き（免疫）もあります。

私たちの身体の中で日々約5,000個も発生していると考えられるガン細胞を

体内をパトロールしながら発見し、素早く殺しているのもリンパ球なのです。

最近のリンパ研究によると、このリンパ球の数が、リンパマッサージによって

増加することが明らかになってきたといいます。

リンパマッサージでリンパ液の流れが良くなることで免疫力がアップし、

ガンをはじめ様々な病気になりにくい体質に改善する効果もあります。

ダイエット（小顔・美脚）・美肌・たるみ・むくみ・だるさ・冷え性・免疫力向上

などに効果があります。

耳つぼマッサージ（耳つぼダイエット）について

耳には、100以上ものツボがあり、それらのツボを刺激することにより、

ダイエット・美容・体質改善をはかる、東洋医学でも認められている療法です。

食欲減退、過食防止、基礎代謝向上、リフトアップ、美肌やダイエットによる

ストレスやホルモンバランス調整などの効果が得られ、新陳代謝の良い

体質へと改善していきますので、体脂肪が燃焼しやすくなり、

無理なくダイエットする事ができます。

材質は、金属アレルギーが出にくく、肌に優しい、チタン粒で目立たない

医療用透明シールを使用して、体質や症状に効果のある耳つぼ

４〜５ヶ所（両耳８〜10ヶ所）に貼り付けて施術いたします。 　

貼り替えの目安は、５日（衛生的）〜７日です。

耳つぼの効果には、個人差がありますが、

１ヶ月で３kg、３ヶ月で10kgが標準のダイエット目標です。

太りやすい体質の改善には、３ヶ月は、かかります。

根気よく、続けることがダイエットのポイントです。